Yoga for dig 2

Motion

Gratis yogaevents for dig, som har fået tilkendt førtidspension eller flexjob.

Vi mødes på fredage fra kl. 12-13.30 på følgende datoer, så tilmeld dig de dage, hvor du har tid:
Fredag den 15. september, kl 12.00-13.30
Fredag den 22. september, kl 12.00-13.30
Fredag den 29. september kl. 12.00-13.30
Fredag den 6. oktober kl. 12.00-13.30
Fredag den 13. oktober kl. 12.00 – 13.30

Hvad er "Yoga for dig 2"?
På “Yoga for dig” laver vi yoga, hvor alle kan være med. Det vil sige, at du ikke behøver at have erfaring med yoga for at deltage. Der tages udgangspunkt i simple og grundlæggende stillinger inden for Hatha yoga traditionen. Du vil blive guidet i detaljerne, og der er mulighed for at stille spørgsmål undervejs. Sessionen varer en time, og derefter samles vi til snak og hygge over en kop kaffe eller te.

Der er yogamåtter i lokalet, men medbring gerne din egen yogamåtte.

Om eventleder Nanna:
Jeg er uddannet Hatha Yoga-instruktør og underviser i yoga på mindre hold.
Jeg er uddannet designer og lærer og har flere års erfaring i at undervise både børn og voksne på såvel folkeskoler, højskoler og forskellige voksenuddannelser.

Tilmelding og praktisk info:
Du tilmelder dig på mail til nannayoga@gmail.com.
Pr. event: 10 deltagere (det er efter først-til-mølle-princippet.) Tilmelding senest to dage før, dvs. onsdagen før den pågældende fredag, du ønsker at deltage. Dvs. at du kan deltage 1, 2, 3, 4 eller alle 5 gange. Det er også muligt, at du tilmelder dig fra gang til gang, hvis der er ledige pladser.

Jeg henter dig i receptionen, lige indenfor hoveddøren.

Værd at vide:

  • Tilmelding
  • Kom som du er
  • Ingen fysisk forudsætning
  • Alle er velkomne til at hjælpe

Dato

15. september 2017

Pris

Gratis

Starttidspunkt

12:00

Sluttidspunkt

13:30

Adresse (eventuelt mødested)

Folkestedet, Carl Blochs Gade 28

Arrangør

rahel@aarhus.dk