Mindfulness

Kurser og læring

Mindfulness
For dig som har fået tilkendt fleksjob eller førtidspension.

Mindfulness kan hjælpe til gradvist at skabe mere fred i sindet. Mindfulness-praksis består af en række metoder, der – over tid – hjælper til at udvikle medfølelse, sindsligevægt, nærvær, accept og rummelighed. Samt forståelse af årsags-virkning sammenhænge imellem tanker, følelser og handlinger.
Kurset afholdes på Huset Trøjborg, Kirkegårdvej 53, 8000 Aarhus C.

Underviser: Anders Breinholdt.
Tilmelding på: http://vb.fo.dk/kurser/

Holdet afholdes på følgende datoer:
Mandag d. 8. januar kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 15. januar kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 22. januar kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 29. januar kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 5. februar kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 12. februar kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 19. februar kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 26. februar kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 5. marts kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 12. marts kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 19. marts kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 9. april kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 16. april kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 23. april kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 30. april kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 7. maj kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 14. maj kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 28. maj kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 4. juni kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 11. juni kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 18. juni kl. 10.30 - 12.20
Mandag d. 25. juni kl. 10.30 - 12.20

Værd at vide:

  • Tilmelding
  • Kom som du er
  • Ingen fysisk forudsætning
  • Ingen hjælp påkrævet

Dato

15. Januar 2018

Pris

150.00 kr.

Starttidspunkt

10:30

Sluttidspunkt

12:30

Adresse (eventuelt mødested)

Huset Trøjborg, Kirkegårdsvej 53, 8000 Århus c

Arrangør

incr@aarhus.dk